失眠睡不著覺發個感慨
1. 于千萬年之中,于千萬人之中,在時間無涯的荒野中,沒有早一步,也沒有晚一步,剛好遇上了你。
2. 有時候先說晚安的人,只是為了讓對方先睡,自己卻一個人失眠。
3. 天天失眠始終怎樣的舒爽,路燈陪我等天亮。
4. 總有一場雨,讓你猝不及防,狼狽不堪;總有一個人,讓你不知所措,遍體鱗傷。
5. 真的不必把太多人請進生命里,太過熱情總是不被珍惜。
6. 情之一字,不知所起,不知所棲,不知所結,不知所解,不知所蹤,不知所終。
7. 真的從你口中聽到不再愛我,是如此地不知所措。你帶走了我的一切,剩下的只是一個空空的殼和一顆破碎的心。
8. 你嫌棄現在的我對你不冷不熱嗎?那你可知道我現在的樣子不如你從前的萬分之一!
9. 我以為終有一天,我會徹底將愛情忘記,將你忘記,可是,忽然有一天,我聽到了一首舊歌,我的眼淚就下來了,因為這首歌,我們一起聽過。
10. 我把想入非非的城市交給你,那樣,你會在失眠的夜里始終不肯原諒我。也是最容易失竊的時候。
11. 啥心事都沒有,為啥最近天天失眠到天亮呢,對了,再喝奶茶我是狗。
12. 這段時間生物鐘徹底被打亂,大半夜睡不著,早上醒不來,調了好幾個鬧鐘都吵不醒!吵不醒!吵不醒!
13. 聽著雨,我無法入睡。似乎好久沒有下雨了。我希望這場雨能消除所有的陰霾,并帶來一些好消息。
14. 讓陽光送云美好的期待,讓輕風送去我深深的祝愿,讓白云和藍天永遠點綴你的生活,愿你身邊永遠充滿歡樂!
15. 失眠到天亮算了上火了舌頭冒了個痘痘一樣,好痛。
16. 也許,在你的生命里,我只是個意外,而在我這里,你是最大的奇跡。此刻,深夜,想念著你,輾轉反側,無以入眠。
17. 孤獨是,早上急忙出門東西被自己弄掉到地上,晚上回家,它們還靜靜地躺在地板上。
18. 是不是半夜真的比較容易做決定?想事情想的睡不著,太多未知和不確定。
19. 山泉,像一根琴弦,日日夜夜彈奏著家鄉的山歌,帶著我的問候,飛出山谷,流入江海,尋覓著你的蹤影。
20. 走錯了路要記得回頭,愛錯了人要懂得放手。你裝作刀槍不入的樣子,就要做好被萬箭穿心的準備。
21. 深夜的你,恐怕早已入眠,而我想你想到失眠,我們卻只能在夢中相見。
22. 我們的回憶,沒有皺褶,你卻用離開燙下句點。
23. 有人問我,失去最愛的人那種感覺該怎么形容,怎么說呢,大概是,身處人海里也覺得孤獨,看喜劇都會哭。
24. 在月黑風高的夜晚,睡不著只好到你的家里拜訪你。
25. 一個人總要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌。最后你會發現,原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。
26. 突然好想你,你會在哪里,過得快樂或委屈,突然好想你,突然鋒利的回憶,突然模糊的眼睛。
27. 當我對你說突然好想你的時候,其實意思是我常常想你,只是現在突然想告訴你。
28. 有沒有一個人,在你失眠的夜晚為你掛著,等你安然入睡后,輕輕地說一句:晚安,傻瓜。
29. 沒受過傷的人,才會嘲笑別人身上的疤;沒丟過東西的人,不會知道失去有多痛。
30. 思是一種痛,念是一種苦,想見又不能見是一種痛苦!
31. 思念總是被打擾,想你的心也會慌。
32. 失眠應當不是一種病,但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人,倍受折磨,倍受摧殘,倍受煎熬,較疾病都有過之而無不及,較一般疾病更讓人意志消沉,無所適從。
33. 叫失眠別鬧了,別人都睡了那么久那么久了。
34. 我總是會在半夜里忽然驚醒,伸手去觸碰你,你卻遠在千里之外。
35. 你的抑郁癥是矯情,你的拖延癥是懶,你的強迫癥是閑得蛋疼,你的失眠是根本不困。
36. 你沒有見過他,你可以不想。但我已經遇到你,所以沒辦法不想你。
37. 有沒有感覺自己愛的人對別的人好,心就會咯嘣一下子之后心情就會低落下來。
38. 又一次失眠,挫敗感太強烈,造孽啊!誰都救不了誰,能救自己的還是自己。不要擔心未來,恐懼現實,大不了從頭再來。
39. 根本就不喜歡下雨天,但睡不著的時候總愛聽著雨聲讓自己平靜下來。
40. 這城市那么空,回憶那么痛,眉頭那么重,思念那么濃。
41. 想你的感覺就像吸毒者對的依戀,明知道將會中毒至深卻依舊無怨無悔!
42. 感覺自己像是抑郁了,大半夜睡不著,自己一個人哭的撕心裂肺是為什么?
43. 在我懷里,你不用害怕失眠。
44. 可能是好久沒有這么開心了,又收到了心水的禮物,還吃了好吃的和牛,喝點清酒還失眠了,睜眼到天亮,這我還真是第一次體會。
45. 我無法保證無法向你承諾什么,但我會做到如果有一天你有饑餓的感覺,那時你定會看到,我已含笑餓死在你的懷抱中。
46. 其實我一直在你身邊守候,等你靠在我肩上訴說,會不會有那么一天,你的溫柔都屬于我,我不會再讓你難過,讓你的淚再流。
47. 聽著雨聲也睡不著,失眠了還是腦子想的太多。
48. 想念泛濫成災。最好把我憔悴死,這樣不心煩。
49. 以前,整本書上都是你的名字,后來,書丟了,你也丟了。
難以入睡說說心情的句子
1. 人生是這樣矛盾和苦惱呵,我既然覺得配不上你,為什么心里絲毫不能平息,反而日趨熱烈,愛慕的心懷,一天比一天增加呢?
2. 失眠的人,內心的痛苦,恰如陽光下,突然遇上了一場大雨,想著享受陽光的溫暖,卻不料想,來了一場濕透全身的雨。
3. 曾經海枯石爛,抵不過好聚好散。
4. 最近經常這樣,明明好累好困,卻睡不著,思想太多,超睡不著,怎么治。
5. 孤獨的月光遠遠掛在天邊,和所有年少的心事一般不肯睡去。
6. 我們總是在錯誤的時間,錯誤的地點,懵懵然就愛上那個人。然后,不得不用盡一生來遺忘。
7. 輕描淡寫的一句想念,承載著多少的心酸與幸福,抱一抱才會有溫暖。
8. 明明很困卻睡不著,最近壓力大的緣由?唉,日子只能一點一點的過,老天爺對誰也不便宜。
9. 每天都處于心事重重狀態,晚上睡不著早上醒的早,事太多了腦袋快想破。
10. 我和你以笑開始,以吻轉濃,以淚結束。
11. 我喜歡你,很久了,等你,也很久了,現在,我要離開,比很久很久還要久。
12. 誰的寂寞覆我華裳,誰的華裳覆我肩膀。
13. 想著你睡不著,一起看著月亮一起笑,我們要,一起老。
14. 這世上最難堪的事不是他不愛你,而是他說很愛很愛你,最后卻輕易地放棄了你。
15. 夜深人不靜。沒有說說,還真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮,是不是一種悲涼的心境!
16. 說晚安用有什么用,夢里夢外,思念成災,一想到你,翻江倒海。
17. 在所有好的,不好的情緒里,毫無預兆的想念你,是我不可治愈的隱疾。
18. 連續失眠兩天,很難受,我想好好睡一覺太難了。
19. 想念不過是往事,現在要去尋找。它不在了嗎?它在夢里,還是在想念著。
20. 不知道為什么自己會這樣,難受失眠的睡不著。現在卻困得渾身不舒服。
21. 爭吵隔膜冷漠固執,城市熱鬧得喪失了失眠。
22. 有一種感覺總在失眠時,家遮擋了苦雨風霜,朋友送來艷陽里一瓣心香。
23. 真的很生氣,一肚子火睡不著,每次都分析的如此精確,最后還是沒有,我就是傻。
24. 感情里最心酸的是,你突然不確定是不是就是他了。
25. 想你,是一種美麗的憂傷的甜蜜的惆悵,心里面,卻是一種用任何語言也無法表達的溫馨。
26. 滿天星云下,感到無邊的落寞。也許流星能體會。我期待,飄飄雪花的日子,你的心帶來了一屢芬芳。
27. 失眠的人連做夢的權利都沒有。
28. 當年的回憶花,種下了我們的愛,現在卻由我來獨自守護。
29. 道理我都懂,但是能安慰我的不是道理。
30. 永遠不要愛上一個讓你失望的人,因為在這個世界上,最有資格傷害你的人,就是你愛的人,愛錯了就趕快回頭,別讓自己陷入痛苦的深淵。
31. 當你失去一切時,你就會發現什么是你唯一需要的。
32. 最怕此生已決定沒有你,卻又聽到你的消息。
33. 你是我朝思暮想的筆尖少年,在絕城的荒途里輾轉成歌。
34. 寂寞慣了,當你來的時候,我天真的以為我看到了希望,現在的心更痛了,你不過是一個擦肩而過的陌生人。
35. 吹過街口夜晚的冷風,喝過桌上的冰啤酒,握不住的人坐在對面,終究還是要走。
36. 因為愛,所以思念。因為邇,我永遠快樂。
37. 你不在,我又失眠了,發條說說,你看到了嗎?
38. 我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了,我只能自己熬,熬的過就好,熬不過一人四海為家。
39. 下雨時最適合悲傷,因為整個天空會陪你一起噙著淚眼,總會有一些片段讓你悄悄地忍不住回望,即使,僅僅是擦肩,總會有一些話語,不經意間,撥動著你的心弦。
40. 最近真的是壓力大,累,睡不著,休息不過來。只有回家才能徹底放松休息過來,我還是慫不夠勇猛啊。
41. 也許,在你的生命里,我只是個意外,而在我這里,你是最大的奇跡。此刻,深夜,想念著你,輾轉反側,無以入眠。
42. 如果你不那么冷漠,我們憑什么要錯過。
43. 我兩個小時都無法入睡。不能一遍又一遍地睡覺。聽雨聲就像奔騰的馬。珠子從玉板上掉下來。
44. 沉靜的夜里,埋伏了多少蠢蠢欲動的煩躁,令人輾轉難眠。
45. 每個人都會累,沒人能為你承擔所有傷悲,人總有一段時間要學會自己長大。
46. 如果我說離別,你的愛會不會多一點,我漸漸模糊消失這世界,如果我說離別,眼淚灌溉心里的火焰,讓我死在這失眠。
47. 我是一只孤獨的小船,渴望那溫暖的港灣。不管天涯海角多么遙遠,我會駛來輕輕地靠岸,訴說風浪中的思念。
48. 晚上睡得早,半夜醒了就睡不著了,聽著外面的雨聲,挺感動的。我很好的,一直在努力給生活過好。
睡不著的扎心文案
1. 你來,信你不會走;你走,我當你沒來。
2. 閉上眼,是黑,睜開眼,是夜,失眠的時候,已無區別。
3. 在我們有生之年的日子,我不敢舍求的太多。
4. 喝了咖啡后天天半夜起來上完廁所就失眠了,我第二天還要上班的呢,怎么辦好呢。
5. 天天上班加班,難得清明節放假一天,反而睡不著,人就是那么怪。
6. 有一種感覺總在失眠時,才承認是相思有一種疼。
7. 其實根本沒有高冷的人,只是人家暖的不是你。
8. 這個世界上有百分之五十的煩惱都是通過好好睡一覺就能解決的。至于剩下的一半,等睡醒再去想。
9. 突然就長大了,突然就畢業了,突然又失眠了,突然就愛上誰又忘記誰了,突然就夏天了。
10. 不喜歡你的人就是不喜歡,這年頭想要日久生情,真的太難了。
11. 總有那么一瞬間,半夜醒來,想起你,然后淚流滿面。
12. 親愛的,此刻,我十分想念你。忘不了的,是你盈綠的青春,嫵媚的笑靨,還有,在朝暉夕嵐里,那灑脫的身影。
13. 在床上輾轉反側,徹夜未眠。
14. 你嫌棄現在的我對你不冷不熱嗎?那你可知道我現在的樣子不如你從前的萬分之一!
15. 您離開之后我經常失眠,最近變得越來越嚴重了,我想嘗試吃安眠藥可是又怕會依賴。
16. 成長,帶走的不只是時光,還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。
17. 常常想起曾和你在一起的那些日子。開心快樂幸福失落傷心痛苦的所有日子。很想你,很想你。
18. 連續兩天失眠,兩眼锃亮,頭昏腦脹,扛不住了。
19. 我能說什么!失眠等天亮!有時想給自己敲暈!會比較好吧!你真是太軟弱了!軟弱無能的我還是保證沉默吧!
20. 失眠了,我以為整個世界唯我獨醒。點亮燈火,原來,孤獨的夜早已醒了千年。
21. 最近晚上睡眠還不錯,可是早上總是早早醒來,明明還很困,卻睡不著了,實在是痛苦。可能最近學業壓力有點大,唉~我真是有點神經敏感,心理調試能力也欠缺。不管了,今天早早醒來,中午沒休息,現在好困,先睡啦。
22. 有些人,有些事過去了就過去了,你總不能因為喝水的杯子摔壞了,就再也不喝水了吧。
23. 如果我莫名其妙的笑了,那一定是我想你了。
24. 相念你,我的愛人。要懂得珍惜守護身邊的每個人,因為前世扭斷脖子的回眸,我們才換來了今生的相遇!
25. 有些事注定成為故事,有些人注定成為故人,有些路注定要一個人走。
26. 每天失眠,胡思亂想。想快點恢復正常生活。
27. 我想要一個沉睡的自己,一個沉睡的夜。
28. 已經忘了有多久沒有睡過一個整覺了,本來睡眠質量很淺難入睡,多少次剛睡著你卻醒來,多少次面臨失眠到天亮。
29. 你和我說晚安,因為你不知道晚安是什么意思。
30. 別熬夜,就算你睡的再晚,你喜歡的人也不會找你。
31. 午夜沒有痛苦,聽雨聲我無法入睡。
32. 半夜醒來企圖睡覺眼睛痛,閉上眼又睡不著不想顛倒生物鐘。
33. 上班的早晨睡不醒,休息的時候睡不著。
34. 失眠,閑著無聊自己做題!
35. 就算沒有結局,也會用力把你抱在懷里。
36. 如果說沒有焦慮恐懼不安的情緒是假的!每天都失眠!希望疫情可以早點結束。
37. 誰許下的誓言,誰哭紅了眼,誰把輪回剪了線?誰相信了永遠,誰把流年偷換,誰用寂寞點燃了漫長的冬天。做廊前一枝梅花,夜伴一彎冷月合影同眠。
38. 失眠的后果卻大同小異,都是睡不著覺,都是精神恍惚,都是精神萎頓。
39. 昨晚誰夢到我了,害我失眠。
40. 有時候我們懷念過去,不是因為現在過得不好,只是懷念曾經的小美好,畢竟逝去的終究回不來。
41. 我會亂想,我會思念,我會悲傷,我會難過,我會心痛,你忘了我只是個普通的人。
42. 半夜醒來睡不著,人生沒有白走的路,每一步都算數。
43. 今夜無眠,雙眼凝視壁燈發出柔和的粉色輝焰,一如你那般甜美的笑臉。請不要驚擾我,沉思無際無邊,我在計算我們的初戀。
44. 笨蛋,你知不知道,當我知道你失眠了,我有多心疼!你心情不好時,我不會說太多安慰的話,但我會陪你一起歡喜一起憂!
45. 在對的時間,遇見對的人,是一種幸福。在對的時間,遇見錯的人,是一種悲傷;在錯的時間,遇見對的人,是一聲嘆息;在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈。
46. 如果你就是我命中之人,我就沒有經歷和心思去愛另一個人。
47. 放假的人,就是她這樣的,早上睡不醒,晚上睡不著,家都不用回了。
48. 能為別人設想的人,永遠不寂寞。
49. 回憶是一件很累的事兒就像在失眠的夜怎么躺都不對。
50. 曾經那些美好的回憶,只是你留給我一個人回憶的良藥。
51. 你在我心里陪我失眠,可是卻不在我身邊。
夜晚感慨人生的句子
1. 最近不懂為什么,老是睡覺睡到一半就醒了,大半夜的。
2. 每天你必同你自己和解十次;因為克己已是辛苦,不和解的人睡眠不安。
3. 想你想的失眠了念你念的發狂了愛你愛的癲癇了我看我要玩完了。
4. 昨天晚上睡不著。數月亮,數到一半就睡著了。
5. 昨晚睡到半夜突然醒來,喝口水,關了燈,再也睡不著,小半輩子就這樣溜走,進度條緩緩向前,因為一事無成而懊惱和悔恨。
6. 說難受的人倒頭就睡,說不在乎的人卻整夜未眠。
7. 這幾天的睡眠狀態,要么強迫熬夜睡不著,要么半夜醒來睡不著,還有半夜被下雨聲吵醒。
8. 握不住的愛情是手中的沙子,被風吹散到海角天涯。
9. 睡不著睡不著,親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經常失眠的。
10. 又一個凌晨四點了,一有動靜就醒,睡到半夜醒來再也睡不著,這種失眠癥太痛苦了。
11. 沒有什么過不去,只是再也回不去。
12. 我討厭睡覺,卻也渴望做夢。怕睡不著,怕半夜無數次絕望的醒來。想做夢,想停留在夢里,想和你永遠在一起。
13. 生命中有很多事情足以把你打倒,但真正打倒你的是自己的心態。
14. 黑夜的人見不了光,如同夜行人一樣。
15. 記錄此刻的心情,我這一生碌碌無為,什么都干不好,就連睡覺睡到半夜都被尿憋醒了,誰都不服?只服我自己。
16. 這段時間生物鐘徹底被打亂,大半夜睡不著,早上醒不來,調了好幾個鬧鐘都吵不醒!吵不醒!吵不醒!
17. 來也匆匆,去也匆匆,離緒千種,期待著一次重逢。
18. 我找不到能夠催眠的方式,于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
19. 這一輩子,我會發誓都對你很誠實。
20. 離別是暫時的,共度人生是永遠的,離別滋生相思情,使我們的愛情更熾熱。
21. 半夜醒來突然睡不著,想到了一些很久遠的人與事,久到恍如只是某個電影或者某個夢境看到的片段。
22. 在家睡不著,上課的時候,老打瞌睡。
23. 終于半夜醒來睡不著了,好希望一覺醒來都是夢,街道依然人潮洶涌。
24. 半夜睡不著覺起來看老電影,別有一番風味。
25. 大半夜失眠睡不著,不僅讓人頭禿,還讓人心情抑郁,今日煩躁指數,一百顆。
26. 失眠許久之后,還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候,我忍耐,強迫自己,你已沒有了,以后再不要去想你了。
27. 夜深人靜的時候想起他,那個會說著撕心裂肺情話的他。
28. 天氣預報連續幾天持續降溫,然后這個時間點卻被熱醒了,外面正下雨,到處濕漉漉的,一旦半夜醒來就睡不著了。
29. 所有的愛,所有的恨,所有大雨里潮濕的回憶,所有的香樟,所有的眼淚和擁抱,所有刻骨銘心的灼熱年華,所有繁盛而離散的生命,都在那個夏至未曾到來的夏天一起撲向盛大的死亡。
30. 因為對明天沒有企盼,所以徹夜難眠。
31. 華麗的轉身華麗的落淚華麗的說不愛你。
32. 失眠是一種病嗎,如果是病的話,或許可以讓醫生治好。
33. 假如我難過也不是因為你離開,而是因為我沒能將世界上最美好的一切給你分享。
34. 半夜醒來睡不著,人生沒有白走的路,每一步都算數。
35. 失了眠的夜,是最純粹的安靜。
36. 城市的夜空從我這里看來,是一抹昏黃。但卻看不到溫暖。我不知道這個城市里會有多少人像我這樣的深更半夜的對著電腦彈指如飛。我更不知道自己為什么會在這樣的晚上睡不著。
37. 有些話,說與不說,都是傷害。
38. 昨夜我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破曉,窗外沉悶的雨水墜落聲,跟著那節拍的韻律,一遍遍敲擊著我的心房。
39. 沉靜的夜里,埋伏了多少蠢蠢欲動的煩躁,令人輾轉難眠。
40. 最近睡眠老是不好,大半夜睡不著,睡著了又特別容易醒,早上起不來,求問有解決方案嗎?
高情商失眠短句
1. 當你失去一切時,你就會發現什么是你唯一需要的。
2. 以前睡不著是因為睡得太多了,現在睡不著是因為想得太多了。
3. 只有陽光懂得向日葵的孤獨,你懂不懂我的悲傷。
4. 隔著淚眼看世界,整個世界都在哭。
5. 閉上眼睛,世界就與我無關。
6. 人總要長大。也許是外界原因。也許是自己所為。
7. 醒來最尷尬的兩個時間段,一個是半夜點再也睡不著,一個是午睡到到點發現世界好安靜!還腰痛。
8. 半夜點多鐘醒來,頭疼的爆炸一樣,換了房間都睡不著。硬撐著上班,右眼眶都疼。真的不知為什么?為什么?
9. 說好就此放手,說好不為彼此停留,可回憶說走又不走。
10. 真正愛我的人,絕不會離開我。他縱有千百個理由放棄,卻也總會找一個理由堅持下去。
11. 半夜醒來睡不著,默默看到天亮了。
12. 請不要假裝對我好,我很傻,會當真的。
13. 我說不出來為什么愛你,但我知道,你就是我不愛別人的理由。
14. 人生沒有絕對的公平,但是相對還是公平的。放在一個天平上,你得到的越多,也必須比別人承受更多。
15. 兩顆心曾經靠的那么近,如今卻要就這樣放棄。
16. 有時候人就是這么奇怪,受了天大的委屈都不會吭聲,但聽到安慰的話卻泣不成聲。
17. 玩手機睡著了,半夜醒來被子沒蓋,鞋沒脫,手機也掉到了地上,之前一直很熱鬧的寢室黑漆漆的,從未有過的孤獨感就涌上來了,再也睡不著,想著明天的早班,趕緊睡覺吧,可能成長就是這個樣子的吧。
18. 感情,是用來維持的,不是用來考驗的。
19. 其實,人都是賤的,愛你寵你的人你不稀罕,對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。最后搞的遍體鱗傷的還是自己。
20. 付出就會有回報,比如一倍的奢望,換兩倍的失望。
21. 忘關窗戶,窗外下雨,一早在滴答滴答聲中醒來睡不著,想起了一些事。
22. 我們都是活著的木偶,偶爾,也有自己的思想。
23. 如果沒有遇見,歲月的記憶也不會成為流淚的借口,安靜的世界也不會成為孤獨的理由,夢也不會在夜里落下思念的疼痛。
24. 孕期真的是女人最艱難的日子,各個階段有各種難受,這又開始肋骨疼,腰疼腰脹的睡不著瞌睡。
25. 我不知道是不是晚上睡覺。聽外面的雨,那不是一個好日子。
26. 下雨了,思念在泛濫,不是睡不著,是根本不想睡。
27. 天氣預報連續幾天持續降溫,然后這個時間點卻被熱醒了,外面正下雨,到處濕漉漉的,一旦半夜醒來就睡不著了。
28. 一念起,萬水千山;一念滅,滄海桑田。
29. 如果我們之間是一場賭局,那一開始我就輸得徹底,還要裝著不在乎結局。
30. 你可能真的不會了解,那種孤獨到嗓子眼,想哭又怕沒人安慰咽下,眼睛繼續微笑的感覺。
31. 大半夜失眠睡不著,不僅讓人頭禿,還讓人心情抑郁,今日煩躁指數,一百顆。
32. 什么都做不到,哪怕說要早睡睡了結果半夜醒來睡不著接著就熬到了天亮。
33. 我們總是在錯誤的時間,錯誤的地點,懵懵然就愛上那個人。然后,不得不用盡一生來遺忘。
34. 月亮是失眠的燈,憑窗眺望那段寂寞的往事。
35. 失眠已泛濫成災。最好把我憔悴死,這樣不心煩。