1、我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。

2、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?

3、看見好朋友發說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點進去，點擊了一下贊

4、要瘦必須要支付代價的。怕受苦的太嬌氣的就不要著手了。沒有好辦法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。

5、“兩只蝴蝶”家庭搞笑版：你讓我健健康康來減肥，我進展太快眼發黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你說我真是沒用，我有“罪”。

6、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費!

7、有種女孩，腦海里只有兩件事:吃和減肥。

8、我要嚴格遵守和養成“早吃好午吃飽晚吃少”的飲食習慣。

9、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人沒救。

10、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

11、運動叩開事業的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。

12、50年后，向你的孫兒展示自己已經微微發黃的婚紗：當初奶奶的腰只這么一握!

13、運動是減壓閥——減輕生活壓力;鍛煉是蓄電池——延續生命能量。

14、徐熙媛是一天一香蕉是三個星期。所以你看，就是要忍。為什么別人能你就不可以?

15、人生，有很多條路可以選擇。選中一條走下去，便會碰見這條路上的人和風景;選擇另一條，則是完全不同的風景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下個路口與你分開。無需哀嘆，因為都是必然，珍惜愿意與你一起看風景的人，下個路口，記得揮揮手。

16、住在14樓的你，發現電梯門口貼出檢修三天的通知時，不會生出想要躲到朋友家去的念頭。

17、減肥沒有那么容易每塊肉都有它的脾氣。

18、減肥關鍵就是餓，戶外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來，不可能。

19、飯量再控制，少吃一口，能怎樣?能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來的時候，只有忍餓的份，你不對自己狠!別人就會對你狠!

20、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

調侃自己減肥的幽默說說

1、參加減肥塑身，成就魔鬼身材。

2 、對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽再好好研究。

3、讓體重達標，讓身體健康。

4 、想減肥又想狂吃的姑娘，只是說說而已。

5 、時尚減肥，完美塑形。

6、我知道我為什么一直瘦不下來了，因為身體里面裝了一個你。

7 、健康第一，堅持不懈。

8 、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

9、快樂減肥，減肥快樂。

1 0 、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

1 1、多余脂肪都減掉，身體重量不超標。

1 2、說我不用減肥的人都是壞人。

1 3、堅決減肥!我的身體我做主。

1 4、我寧可要騎著豬的王子，也不要騎著白馬的王子豬。

1 5、參與健康減肥，提升自身魅力。

1 6、夏天又到了，該努力減肥了!有志同道合的小伙伴嗎?

1 7、散步時，男朋友可以樓主你的腰。

1 8、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說!

1 9、再難也要堅持!沒借口。

2 0、四月、五月不減肥、六月、七月徒傷悲!

調侃自己減肥的幽默文案

1、胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。

2、想減肥就別老是給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?

3、知道減肥為什么嗎，減肥就是為再吃。

4、無論年齡，漂亮是務必的。減肥也沒有借口，你能把自個兒吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應當比歲女學生更有智慧，你應當曉得這個社會形態對女性多吹求。務必瘦，不要想非常多。

5、姑娘，不瘦一回都不知道自己有多美!

6、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。

7、親愛滴男朋友，過年后不冷我再減肥好么。

8、幸福就是，找到了一個令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，多吃一點，別餓著了。

9、在減肥這件事上，再難也要堅持!努力減肥，不給自己找借口!認真減肥，一天減掉一斤肉。

10、肥胖是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。

11、多年前你的一句保重，我至今沒瘦。

12、可以觸摸的痛苦是什么?就是我覺得肚子都餓扁了，一摸還是有一坨肉。

13、減肥不抱怨，靠自己，因為久了你就會發現，減肥不順利時去抱怨，除了擾亂你的心情，什么用都沒有。

14、什么是管理身材，就是干掉一個曾經的自己再去驚艷所有人。

15、待我長發及腰、在跟你說我要減肥。

16、減肥這種事情，一般都是胖子喊，瘦子做。

17、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

18、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。

19、都這么瘦了，居然還那么拼命的健身，讓身為胖紙的好生慚愧。

20、能瘦下來不是本事，不反彈才是能耐。自己減肥瘦身成功不叫成功，能夠幫助別人減肥瘦身成功才叫真正的成功。

21、穿著破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞里擠出來了。

22、對自己的外表負責，是最基本的人生態度!

23、身材不好就去鍛煉，兜里沒錢就去賺。

24、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。

25、很多人的減肥焦慮，其實并不來源于有沒有努力，而是來源于一顆想要努力，但又太著急的心。

26、減肥7天，我瘦了10斤!照著做，你也行。

27、我們都是一群在陽光下肆無忌憚的笑，卻在月光下竭斯底里哭的孩子。

28、減肥總失敗，別總怪自己自制力太差，是你沒給自己創造有利條件。

29、最喜歡每天早上稱體重，沒吃早餐的時候果然瘦了。

30、所有光鮮亮麗的背后，都有不為人知的努力。

31、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來!

32、人們可以原諒嬰兒肥，可是你已經不是嬰兒了，沒有人再認為你的胖好可愛。

33、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

34、可憐自己，空有一顆減肥的心，生就一條吃貨的命。

35、減肥口號天天喊，減肥零食天天做，邊吃邊減肥，才是硬道理。

36、贅肉就像擋箭牌，擋住了丘比特的箭。

37、沒有翹起來的臀，就睡不到想愛的人。

38、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

39、你用多少時間胖起來的，就用多少時間減下去!

40、我就是比你瘦!比你努力!你活該這么丑，被某些人嫌棄!