現代人的生活節奏越來越快,仿佛永遠停不下忙碌的腳步。現在歐美國家都開始倡導 慢生活 的生活概念,希望急匆匆的現代人能從忙碌不停的生活中擺脫出來,放松心情、放慢身體。關于放松心情的散文還有哪些呢?下面小編為你整理了放松心情的散文篇，希望你們喜歡!

　　放松心情的散文篇1：放松心情

　　放松心情

　　常有人問我：“除了工作以外，平時忙什么?，如何休閑”?我說：“喜歡做使自己心情愉快的事”。隨便問他人，有的說喜歡喝酒，有的說喜歡打麻將，還有的說喜歡自駕車，外出旅游。

　　喜歡喝酒的人常喝的酩酊大醉，這不是休閑，而是玩命;喜歡打麻將的人贏了愉快，輸了郁悶，這也不是休閑，而是自尋煩惱;駕車外出旅游的人，回到家中累的要命，如果被交警處罰，心情懊惱，這更不是休閑，而是拚命。

　　其實，休閑最主要的是最大限度的放松自己的心情。休閑不在于時間和形式，只要保留幾分閑情，再忙的時候也能減少焦慮，沒事做時也不至于無所適從。徹底放棄“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”舊觀念，是放松心情的重要前提，不為功名利祿所累，身心自在，這才是真正的休閑。對于一天不工作就渾身不自在的人來說休閑是一種折磨，對于個個私欲太多的人來說，休閑就是浪費時間。放松心情是懂生活，會享受的人的休閑。

　　道家講“逍遙游”、佛教講：“清心寡欲”，說的就是要放松心情，而且最高境界則是“竹密無妨水過，山高不礙云飛”，“掬水月在手，弄花香滿衣”，“采菊東籬下，悠然見南山”。不要以為放松心情是年老人的專利，其實不然，心情放松的人才不容易老;不要認為有假期才能放松心情，也不然，不會放松情的人，他的心靈永遠不會休假;更不要以為只有富人才會有放松的心情，更不然，多了一張鈔票，閑情就自然少了一分。

　　功名利祿是放松心情的世仇，瀟灑豁達是放松心情的好友，自得其樂，知足常樂才是好心情永遠的伴侶!

　　放松心情的散文篇2：快樂的心情

　　今晚是屬于我個人的，不屬于公司，所以我高興，我快樂!

　　女兒明天不上學，今晚也是屬于我與女兒兩個人的。

　　八點了，我帶著女兒，一路跳，一路唱，一路叫的出了公司大門，奔向公園。

　　我開心的樣子，瘋狂的樣子，手舞足蹈的樣子，讓女兒也笑了起來，她說過路的阿姨都要說你是神經病了!

　　是就是吧，我開心，就讓我心盡情的開心，由著性子的想干嘛就干嘛吧，何必在意別人怎么看我?

　　我跳呀跳呀跳，叫呀叫呀叫!瘋呀瘋呀瘋!管他什么形象，管他什么年齡，三十又怎樣，四十又怎樣?難得如此開心!難得如此的開心知道嗎?

　　在這個工作生活節奏都超快的城市里，真的難得如此有自由快樂的好心情!

　　啊，呀，開心吧，快樂吧!琚玉霞!我的大叫聲可能要超越KTV或者演唱會的帥哥靚妹發出加油助威喝彩聲了。

　　公園動感深情的音樂讓我陶醉，雙雙擁抱翩翩起舞的人們讓我陶醉，公園的燈光讓我陶醉!哇，一切是如此美好!

　　我好像也融入其中，在邊上身體也不停的晃動，在廣場空的地方不停的轉圈。那是全身心自然發出的快樂，那是心情放松感到自由的快樂!耶!琚玉霞，瘋吧盡情的瘋吧!瞧，你根本就沒必要在意自己的形象，因為這里就沒有你的觀眾，這里的主角根本就不是你!所以無需考慮過多，這份快樂能保持多久，你就享受多久就好了!如若一輩子如此開心，就做一輩子瘋子又何妨?

　　我想趁機把今晚的快樂記錄下來，于是拿出手機，迅速寫下此刻的心情，女兒特別的乖，她知道我在專注于玩手機時是不打擾的。看我關掉手機，才拉著我向夜市走去。

　　夜市的一頭是小吃攤，看著一桌桌男男女女悠閑開心的吃飯，說笑，我會感到這是美麗的風景，這是演繹普通人普通的快樂人生。相信他們不是什么大款，大老板。可是他們在這里能夠悠閑，能夠春風滿面的坐在這里，享受一下不用自己燒，不用自己洗碗，又相當熱鬧的朋友聚餐，將近九點這個點，可能是在吃夜宵吧。

　　這種情調，這種雅致的情調，鬧中取靜，看我多逍遙。好想跟他們打個招呼，由心的祝福他們，可是想想還是忍了。不要讓我的激情打破人家原汁原味的氣氛，于是我走了過去，到了人更多的夜市中去。

　　一張張臉，漂亮的與不漂亮的都是風景，都是工作之余逛逛轉轉，再買些必須的或者不必須的東西的人們。

　　我們買點啥，此刻我也很想吃吃東西，讓女兒開心，我也更開心。

　　女兒選了一杯玉米花，三塊，漂亮的紙杯，漂亮的包裝袋，還有漂亮的玉米花，我欣然同意，女兒拿著，我不時吃一顆。女兒見我看東西忘了拿玉米花，就會把杯子伸到我面前，我開心的再抓幾顆放進嘴里，甜，香!女兒也會舉起小手拿著玉米花喂我吃，那是特甜，特香!

　　快樂!人生!此刻給我的感受就是沒錢也會開心!生活不要攀比，工作不要太拼，每天留一點自由時間給自己，每天留一點放松心情給自己!讓快樂每天都能夠光臨你自己的心!不管工作起來多么苦，多么累，多么的乏味，多么的認真忘了自己，休閑時間一定要好好把握心情，那一刻不要讓工作的壓力，生活的壓力左右了自己。

　　九點了，我帶著女兒說說笑笑保持依舊開心的心情往回走。一個小時讓我在快樂中沐浴遨游!享受人生!

　　放松心情的散文篇3：以放松的心情面對人生

　　朋友打來電話，訴說心中的苦悶，覺得自己進公司幾年，一起進公司的人大都晉升了，自己卻還沒有一官半職，面子上很過意不去。完全理解朋友的心情，因為這世界太多人受困于別人眼光，曾經的我不也是嗎?只是我從這樣的籠中走了出來，而脫出牢籠的我彷佛脫胎換骨，看到的是藍天的美麗澄凈，感受的是陽光的溫暖祥和，享受的是心境的平和幸福。我是如此的感謝讓我走出牢籠的人和事。;其實每個人最重要的是明白自己想要什么，想要的生活方式是什么，世人的價值觀，生活觀不該成為左右自己的鎖鏈，因為自己的內心才是最重要的，它是產生幸福感的源泉。

　　人要取得成功，需要承擔壓力，需要比別人加倍的努力。這意味著無休止加班，放棄天倫之樂;意味著耗費大量的智力和精力與周遭的人或事博弈;意味著犧牲健康生活方式;意味著別人大假享受自然而你唯一的需求就是睡眠，。這世界從來沒有免費的午餐，因為財富和權利意味著占有更多的社會資源，而每一份資源就是一份責任。如果能享受這樣的壓力和責任，不以為苦，反以為樂，那成功就意味著幸福。因為享受成功的過程本身就是幸福的感受。

　　而很多人追尋成功只是追尋著世人的眼光。因為別人當了官，所以自己也要當。別人住了別墅，自己也要住。別人有了豪車，自己也應該有。成功過程中所賦予的壓力和責任不是樂趣，而是不堪重負的負累，直壓得直不起腰，抬不起頭。背負著滿心的苦，滿眼的累一步步艱難前行。這樣的人生成功又如何?辛苦一生，少有幸福，仔細想想，這是自己真正想要的嗎?人應該享受生活，而不是為生活所累。

　　人們總說幸福要靠追求，但這樣的追求就像追逐地平線，幸福永遠只在前方。因為人們努力追求的是目標，是欲望，而不是幸福。幸福是一種感受，來自心靈的感知，它就在你身邊，有感知則有，無感知則無。它與我們通常追求的物質，欲望無關。一間充滿愛的小屋會比一棟別墅更為溫馨;路邊的串串比滿桌的山珍更有味道;幸福感最強的不是富豪，不是權貴，而是普通人。對生活有敏銳感知和感激，安時而處順的人，幸福無處不在。而內心一片荒漠的人，即使擁有全世界，幸福感也難以進入其內心。

　　享受生活，感受幸福，需要達觀，不在乎他人的眼光，不在乎自己位于人前還是人后，以放松的心情欣賞、感受世界的美麗。有了輕松，就會有心境，這時一束溫暖的陽光也能讓幸福流淌。拋開別人的目光，卸下內心的負累，輕松面對人生，看到的將是人生別樣的風景。