關于體育運動的散文篇1：運動改變生活

　　今天是周末，一個冬雨嘀嗒輕松尋常的日子，也是自己堅持早起鍛煉的第206天。

　　從咕咚運動APP獲知信息后，我突然心生一個念想，何不為前些日子運動中的自己來一次總結，為已成過去的運動時光留點印記。于是，運動改變生活瞬間從內心涌動。

　　坦白說，我不是一名熱愛運動的發燒友。曾經逝去的歲月，運動與我無緣，我沒有健身鍛煉的歷史榮光。只不過，今年因生活發生一些變故，自己有改變現狀的心思，冷不丁選擇了從心出發，運動健身。

　　過去的206天，我的心境從失落、無助到焦慮、彷徨，再到坦然、愉悅，運動始終在持續，心態在發生變化，生活正在點滴向好。堅持運動，是快樂成長的好方式，更是通向成功的橋梁紐帶。

　　我的業余愛好并非運動，但運動讓我找回曾經的愛好。學校讀書和工作伊始，我一直喜歡寫寫文字，在臺燈下盡情遐想。踏入社會時間越久，面對紛繁復雜的現實生活，自己不再淡定，昏昏然在追名逐利中蹉跎歲月，慢慢看不清我是“誰”，淡忘了曾經的喜好。當我開始邁動腳步，迎來朝陽的時刻，我心竟然也在飛翔，陽光自信開始照亮心房。從堅持運動第三個月開始，我焦慮的心趨于平靜，四處游走的靈魂漸漸有了歸處。我開始與心對話，在靜謐的夜晚能夠孤守在臺燈下，重新開始我手寫我心的生活。這種既美妙又歡喜的感覺真好，早起鍛煉讓思緒飛揚、生活頓悟，思想火花總在運動的瞬間怒放，空靈的筆觸因運動而日趨精彩。

　　曾經，我愛獨處，也好熱鬧。親朋好友歡聚一堂，自己會時不時抖幾個小包袱，說幾句俏皮話，博得眾人開懷一笑。此去經年，卻變得日漸深沉，偏愛獨處，本該有的應酬都提不起興致了。忙于生計倒也理解，只是與人老死不相往來的趨向就不妥了。人以群居為樂，孤僻乖戾是行不通的。即使心里有譜，卻總是拗不過自己的固執思想，久而久之，我變得更加陌生，有時自己也會看不懂自己。

　　因為運動，堅持運動，這一切在悄然發生變化。前幾日，我趕去一位好友的鄉下老家閑游，身在陌生的環境和周圍的人群，自己不知哪來的極好興致，機智幽默的語言，陽光灑脫的風度，引來好友的家人和村鄰陣陣歡聲笑語。連好友都連連豎起拇指，今天的你格外與眾不同。

　　因為持續運動，從體質到品質，從心態到神態，感覺一切都在朝著自己愿望的方向改變。這是運動的不可思議，也是堅持運動帶給我的意外收獲。

　　生活因選擇運動正在改變，人生因努力堅持終將美好。

　　關于體育運動的散文篇2：運動說

　　若俯瞰今日神州大地上的城市鄉村，你就會發現，每當東方泛白，熙風拂面之時，便會有無數運動者不絕于途：而金輪西沉，華燈初上后，大媽們又會在高分貝的喇叭聲中翩然起舞。蔚然哉!運動于當下之國人，可謂已風氣一開矣!

　　倘心血來潮運動那么幾天或一陣子，當則人皆可為。但要日復一日的堅持下去就不那么容易了!所以，運動之于每個人，無論過去還是現在，都是一個堅持著的過程而已。

　　十幾年前，我還是一個體重超標的人，一點七四米的身高卻有著八十五公斤的體重，于是，血脂血壓增高，冠心病不請自來。當年犯病時，一個大點的西瓜從大門拿到房門就把我累得心都哆嗦，于是，健康與我漸行漸遠，于是，就和大夫、藥、醫書打上了交道。剛屆不惑即罹病患，心何能甘!病勢一可，我便開始運動以找回健康。

　　運動有多種，我首選的運動是走路。數月病榻纏綿，下地之時，雙腿踏到地面就像踩在棉花上，腳沒根沒得站不穩，踏不實。不過兩公里，我就踉蹌著走了一個多小時。嗟乎!健康為一，其他皆零也!

　　童步般走過十幾天后，我便增加了運動量。不過半年，公里數就由二及四，由四而八。其后，我還和朋友們聚而走之，其中有快樂當然還有苦痛。還記得那年一月的一天，是一個格外寒冷的三九日，龍江大地周天寒徹。室外氣溫降到了零下三十幾度，西風卷著積雪漫天呼嘯，我們常走的江畔大道早已閬廖無人。天氣如此惡劣還走不走?幾通電話溝通之下，朋友們議定照走無誤。大家先是沿著既往的路線走，但迎風西走了三百米就冷得受不住了，怎么辦?我們便改迎風西行為側風北走。但走著走著，我臉就嗖的一涼，凍了!那感覺，由木而麻，而后就疼得火燒火燎，好難受!從此就落下個凍臉的毛病，一到三九天就犯。

　　如果說平日里的堅持是身的磨練，那么，節日里的堅持則是心的考驗。也就在開始運動的那一年，我一走就走到了春節。三十晚上，一家人邊包餃子邊看電視，室內祥和團聚，窗外萬家燈火，這一派溫馨讓人真是沉醉!當餃子包得差不多時，去運動的想法還是涌上心頭，但這可是大年夜啊，是等幾日還是現在就走?萬般躊躇糾結間，我想起了“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”的古訓。于是就下樓，于是就走起!于是就數年而無一日輟止，其中也包括我在做了痔瘡手術的不久后。

　　關于體育運動的散文篇3：生命在于運動

　　終于能運動了，雖然說的比較晚，但正是因為晚才感受到生命在于運動的真正價值。自從雙腿能直立行走以來，我又到達的生命中許多沒有到達的地方，在此之前，我本以為，自已走到了生命的盡頭，誰知，原來天地日如此的之大，靈魂的運動也是如此的之廣，這樣對生命有了更深刻的思考。

　　每到一個新的地方，就會給生命中增添新的色彩，這一點，是歷史唯物主義所決定的，不是某一個人或某一事物來決定的，這就是生命的偉大之處。

　　本以為，自已跳進了生命的桎酷中，孰不知，生命偉大的力量不是世俗的東西所羈襻的，生命就是生命，它的力量太偉大了，它勝過世俗中的萬物。人類之所以能走到今天這樣光輝的時刻，無不和生命擁有偉大的，不可預測的力量有關。

　　既然生命如此的偉大，那么我們就沒有理由不好好的使用好它，讓生命為人類的發展做出最大的貢獻。那么我們就要運動起來，工作起來，活動起來，從靈魂到身體，從大腦到四肢，我們沒有理由讓生命在無為中度過，讓生命白白的浪費。雖然，我們一個人的力量是渺小的，但持之以恒，天長日久，星星之火，可以燎原。因為我們的心是明亮的。是有方向的。

　　人生只有一次，每個人和每個人所經過的事，走過的路，都是唯一的，每一個人在這個世界上是獨一無二的，只要活著，就具有珍希性，獨立性，唯一性，社會和這個世界負于每個人的使命和任務也是不一樣的，所謂大才大用，中才中用，小才小用。

　　每個人都會走到生命的盡頭，這取決于客觀條件呢?還是主觀條件呢?從生命的力量來看，人的生命控制在自已的手中，控制在自已的大腦里，控制在自已的靈魂內。自已是生命的主宰。

　　如果想讓生命長時間控制在自已的手中，那么，朋友們請運動起來吧!自古以來，歷史上許多偉大的人物以及長壽的人，無論是文臣武將，還是學者俠客，他們的人生歷程無不是豐富多彩的，只有讓生命感受到許多有生命力的新事物，我們的生命才會補充新的血液，我們的生命才會持久的成長，我們的生命才會綻放出更加燦爛的光芒，我們為人類的發展才會做出更大的貢獻!