我爱古诗词_国产一级片_古诗词名句赏析学习平台

我愛古詩詞 > 范文大全 > 演講稿 >

演講稿范文愛護牙齒

時間: 新華 演講稿

愛護牙防口腔疾病是關鍵。兒童期最常見的口腔疾病就是齲齒,也就是我們常說的蛀牙。第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示,我國5歲兒童的乳牙患齲率在世界上處于較高水平,達到了66%,與此形成強烈反差的是,芬蘭不到30%,而美國還不到10%,基本上完成了消滅齲病的目標。在我國,兒童蛀牙一直都是困擾家長和孩子的重要問題。如何預防齲齒,讓孩子擁有一口健康潔白的牙齒,已成為父母、醫生乃至全社會熱切關注的話題。

那么,兒童患齲的原因是什么呢?造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜,被稱為牙菌斑。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或淀粉發生化學作用,產生腐蝕牙齒的酸性物質,久而久之,牙齒的牙釉質便會遭到破壞形成牙洞,也就是蛀牙。

俗話說,“牙疼不是病,疼起來真要命”,大家告訴我,這句話對不對呀?這句人們口口相傳的俗語只對了一半,暴露了大家對牙病認識的誤區。其實,除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外,如果齲病不及早防治就可能引發牙髓病、根尖病、牙列不齊等畸形,影響恒牙發育以及兒童語言能力等,還是引發胃病、心臟病、關節炎等全身疾病的“導火線”,是身體健康的“隱匿殺手”。如果你想讓你的孩子在幾十年以后甚至一生當中,有28顆義氣的牙齒為他支撐門面,那么,從今天起,就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環境。

應該說,牙疼就是病,早防早治真聰明。有一口好牙才有好身體,好未來!當您80歲仍然吃嘛嘛香,身體倍兒棒的時候,相信您會由衷地感嘆:牙好,胃口就好!兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期。應該以預防為主,未雨綢繆,防病于未然。

那么,怎樣進行牙齒保健,預防兒童齲齒呢?想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎?綻放迷人笑容,護牙愛牙五部曲從現在開始!

一是要堅持早晚刷牙,飯后漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯,要選用適合兒童年齡的保健牙刷,并注意每三個月更換一次,要教會孩子科學正確的刷牙方法,養成孩子早晚兩次刷牙的習慣。

二使用含氟牙膏 但家長朋友們注意了,3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏,4~6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用,高氟地區的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場上的含氟牙膏,成人和6歲以上的兒童使用,有良好防齲齒作用。刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中,最好每次只使用黃豆粒般大小,最多不超過1厘米,而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候,要用兒童牙膏,不要與成人牙膏混用,因為目前出售的成人牙膏基本都含氟,且含氟量比兒童牙膏高。長此以往,體內攝氟量會增加,甚至可導致氟牙癥(俗稱黃斑牙)。

三是要進行窩溝封閉。在“大牙”上存在著很多“溝壑”——這就是窩溝,它們凹凸不平可以增加咀嚼功能,但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌,不容易清潔進而導致齲齒。而“窩溝封閉”就是用一種安全的“流體樹脂材料”將這些溝壑填充,如同給牙齒穿上了一層保護衣,讓其不能藏匿殘渣和細菌,從而減少蛀牙。 做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出后的一年之內,一般來說,牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是:乳磨牙3-4歲,第一恒磨牙6-7歲,第二恒磨牙11-13歲,窩溝封閉后還應當好好刷牙,如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。

四是要養成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖,少喝碳酸飲料,在睡覺前刷牙后不要再進食;避免食入過多的甜食,不要“欺軟怕硬”。家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物,刺激頜骨與牙齒同步發育。

五是要定期進行口腔檢查,及早治療齲齒。提倡兒童每6個月接受一次健康檢查,做到早防早治。

上面介紹了五個方面的牙齒保健保潔方法,其實,其中,最重要也是最簡便的方法就是掌握科學正確的刷牙方法,養成良好的牙齒保潔習慣。

下面,我來帶大家學習正確的刷牙方法,將刷頭放于牙頸部,毛束與牙面成45度角,毛端向著根尖方向,輕輕加壓,使毛束末端一部分進入齦溝,一部分在溝外、并進入鄰面。牙刷在原位做前后、左右方向水平顫動4-5次,顫動時牙刷移動僅約1毫米,然后順著牙縫豎刷,刷上牙時,從上往下刷, 刷下牙時,從下往上刷,刷咀嚼面時,前后來回刷,刷上下牙的舌面時,可將牙刷頭豎起,做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒,重復同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序,每次移動牙刷應有適當的重疊,保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙,每次刷牙3分鐘.

韓愈的《贈劉師服》中有兩句詩我特別喜歡,“羨君齒牙牢且潔,大肉硬餅如刀裁”,我把它送給各位共勉!讓我們積極行動起來,從愛牙、護牙開始,呵護我們的孩子!讓他們露出潔白的牙齒,展開自信的微笑,放飛美好的希望,擁抱旭日東升的明天!

我的演講完了,謝謝大家!

演講稿范文愛護牙齒篇2

我們每個人都有一副牙齒,你別小看它們,它們也有“生命”,我們要盡全力保護。

這幾天,我牙疼,以為治牙病一點兒也不疼的,一下子就可以把牙痛給治好了,不會有一絲痛跡。可是我萬萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音,那酸痛的感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴,心中滿是恐懼:光光洗牙,就這么痛苦,那磨掉蛀牙,讓牙齒重現亮,就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉!平時不知護牙早,今日方悔護牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護牙齒。我在心里暗暗下定決心,以后一定要像保護生命一樣來保護它。在惶恐不安中,洗牙終于結束了,這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。

洗完牙,幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型,仔細地給我講解刷牙的方法,。我認真地聽,不想放過任何一個細節。大哥哥說:“第一顆牙齒都有細縫,要仔仔細細地刷,牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷,這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了,不會有一丁點兒的遺留。”我把大哥哥的話深深地“刻”在腦子里,這樣永遠不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分,它也需要保護,牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你,牙齒!

牙齒,現在我的責任就是保護你了,你也享受一下被保護的滋味吧!

演講稿范文愛護牙齒篇3

親愛的老師、同學們:

大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護齒,從我做起》。

俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命。很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫學組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關注自己的口腔健康,因為它直接關系著我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下:牙齒清潔,無牙洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現象。由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:

1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。

5、1個月換1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過3個月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。

7、均衡地攝取食物,保護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種營養食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品,防止牙齒損傷。

10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,糾正不良習慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應盡早矯正。

“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質量大幅提升,讓你的笑容更加迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

演講稿范文愛護牙齒篇4

9月20日是全國愛牙日,今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。口腔健康是全身健康的重要組成部分,是維系和提高生命質量的重要因素。現代研究證明,牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營養;還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強自信,在社會舞臺上充分地展現自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長壽。同學們,我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期,現在你們好好保護它,它會給你的一生健康奠定良好的基礎;反之,則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說:牙疼不是病,疼起來要人命!” 朋友

1.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外

面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。

2.平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。

3.如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。

要做到以上幾點并不難,關鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

演講稿范文愛護牙齒篇5

哎喲,我的一顆牙又要宣告退休了,我使勁的搖著這顆蛀牙,希望能早日擺脫它。因為,這顆蛀牙曾經讓我苦不堪言。

我小時候特別愛吃甜食,而且還不注意刷牙。就算是媽媽命令我去刷,我也是蹭上一點牙膏在門牙上簡單地刷了幾下,就草草了事,從來沒有真正認真地刷過一次牙。牙齒很是反感我的做法,因為它遭遇上了可怕的敵人——酸。它們在我認真吃糖時迅速召集“大部隊”,當我嘴里含著糖睡覺時,它們便在牙齒上干起了“工事”,腐蝕得不亦樂乎,個個吃得很飽。而且它們的藝術細胞頗濃,還把我那可憐的牙蛀成倒著的“金字塔”、圓筒狀,它們真是不折不扣的“藝術軍團”!

終于有一天,牙齒防線徹底告急,我不得不去補牙。

在醫院里,牙醫剛開始還是把菜葉刮掉,我還很輕松,但是到現在還令我心有余悸的牙鉆、渦輪機隆重登場,它們搗碎了已經滿是酸菌感染的部分踽壞,倒把我搞得吱哇亂叫,這時,我似乎聽到了殘缺的牙齒的聲音:你這小子,現在知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧!經過一番折騰,我的牙齒總算“重裝上陣”,醫生還叮囑我每天要刷3分鐘才能起效,我使勁點了點頭。

從此以后,我的牙齒保衛戰就開始了,一天晚上不刷牙我就會超級緊張——我還有兩顆蛀牙呢,因此,我的牙齒現在依然很好,胃口大開。正所謂“牙好胃好身體好”嘛。

隨著時光的流逝,我與我牙的感情越來越深厚了,相信我能有一口好牙永遠陪伴我。

演講稿范文愛護牙齒篇6

大家早上好!今天我演講的題目是《愛牙護牙 笑容甜美》。

俗話說得好:“民以食為天,食以齒為先。”世界衛生組織把每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關注自己的口腔健康,因為它直接關系著我們的身心健康和生活品質。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿。

世界衛生組織給口腔健康的標準下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現象。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚認真刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:

1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙,牙刷與牙面呈45度角,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,不要橫刷。每個牙刷3個面,每次持續2-3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水份。1個月換1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。

5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細菌和食物殘渣。

6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習慣,這樣會造成牙齒的錯位畸形,影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應盡早矯正。

7、均衡地攝取食物,保護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種營養食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。

10、常飲茶水。茶葉中含氟,有預防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質量大幅提升,讓你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

演講稿范文愛護牙齒篇7

我十歲了,恰好換了十顆牙。

每當乳牙扭動著身體,墜落到我的舌尖時,我總會小心翼翼地把它沖洗干凈。珍藏在一個別致的盒子里。打開盒子,便能看見那十顆牙齒,它們記錄著我的童年……

記得上幼兒園時,一天,我突然感覺到一顆門牙在微微搖動。我好奇地把舌頭伸到牙齒邊。輕輕地舔了一下,只覺得牙根又癢又疼,牙齒還搖動了幾下。這是怎么回事兒?我有些害怕,卻又感到十分好奇。那時候,我仿佛哥倫布發現新大陸一般,這可是第一次遇到。回到家,我對媽媽說:“媽媽,當中的一顆牙齒在跳舞呢!你瞧!”說著,我還在媽媽面前“展示”了一回,生怕她不信。

“傻孩子,你要換牙了。”“什么換牙?是交換牙齒嗎?”我一臉的迷惘。媽媽微笑著撫摸著我的頭,說:“過些日子你會明白的。”

在以后的一些日子里,我天天觀察著。我終于發現牙齒漸漸晃動得厲害了。又過了幾天,牙齒一大半離開了牙床,僅有一點兒地方還粘連著,它仿佛在掙扎著。我想這顆牙齒快要掉下來了!可是過了好幾天。這顆牙仍不肯離開牙齒“媽媽”。我有些耐不住性子了,很想把它拔下來。但想到這樣做一定會酸痛的,便又沒了勇氣。

一天中午吃飯時,不知怎么的,牙齒一陣痛。我想再舔舔牙齒,突然發現那兒只留下了一個缺口!這么多天的等待,終于有了結果,我能不欣喜嗎?

一直到現在,對于第一次換牙我仍記憶猶新,畢竟,那是我“換牙史”的開始……

在我每顆牙齒的背后。都有著一個換牙的故事。門牙、犬牙……它們記錄著我成長的足跡。

演講稿范文愛護牙齒篇8

“牙痛不是病,疼起來真要命”。對這句話我已經有了深刻的體會,因為我以前齲齒過幾次,每次都疼得吃不下飯,一刷牙就出血,疼痛難忍受不了,不得不去醫院開藥,沖洗,修補牙齒,否則,就會爛到牙根,影響健康。所以,我懂得了保護口腔衛生的重要性。現在,我每次刷牙都很認真,而且不少于三分鐘,好久沒再出現齲齒了。

清潔的口腔是人生健康的基礎。我們必須每天保持口腔清潔,盡量減少口腔內的有害細菌,因為口腔中的細菌大都是危害牙齒及身體健康的有害細菌。同時,清潔的口腔也反映出一個人,一個家庭,一個民族的文明素質及生活質量。與人交流,擁有潔白的牙齒,露出自信的微笑,呼吸清新的口氣,清潔的口腔遠比穿著名牌服裝更重要。所以,我們應該從小養成良好的口腔衛生習慣,用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。

161945 主站蜘蛛池模板: 紧急切断阀_气动切断阀_不锈钢阀门_截止阀_球阀_蝶阀_闸阀-上海上兆阀门制造有限公司 | 济南网站策划设计_自适应网站制作_H5企业网站搭建_济南外贸网站制作公司_锐尚 | 气力输送_输送机械_自动化配料系统_负压吸送_制造主力军江苏高达智能装备有限公司! | 同步带轮_同步带_同步轮_iHF合发齿轮厂家-深圳市合发齿轮机械有限公司 | 洁净棚-洁净工作棚-无菌室-净化工程公司_北京卫护科技有限公司 | 专业生物有机肥造粒机,粉状有机肥生产线,槽式翻堆机厂家-郑州华之强重工科技有限公司 | 凝胶成像仪,化学发光凝胶成像系统,凝胶成像分析系统-上海培清科技有限公司 | 飞利浦LED体育场灯具-吸顶式油站灯-飞利浦LED罩棚灯-佛山嘉耀照明有限公司 | 学考网学历中心| 江苏农村商业银行招聘网_2024江苏农商行考试指南_江苏农商行校园招聘 | 螺杆式冷水机-低温冷水机厂家-冷冻机-风冷式-水冷式冷水机-上海祝松机械有限公司 | 北京软件开发_软件开发公司_北京软件公司-北京宜天信达软件开发公司 | 骨密度仪-骨密度测定仪-超声骨密度仪-骨龄测定仪-天津开发区圣鸿医疗器械有限公司 | 皮带机-带式输送机价格-固定式胶带机生产厂家-河南坤威机械 | 二维运动混料机,加热型混料机,干粉混料机-南京腾阳干燥设备厂 | 青岛球场围网,青岛车间隔离网,青岛机器人围栏,青岛水源地围网,青岛围网,青岛隔离栅-青岛晟腾金属制品有限公司 | 北京发电机出租_发电机租赁_北京发电机维修 - 河北腾伦发电机出租 | BAUER减速机|ROSSI-MERSEN熔断器-APTECH调压阀-上海爱泽工业设备有限公司 | 山东聚盛新型材料有限公司-纳米防腐隔热彩铝板和纳米防腐隔热板以及钛锡板、PVDF氟膜板供应商 | 匀胶机旋涂仪-声扫显微镜-工业水浸超声-安赛斯(北京)科技有限公司 | 3d可视化建模_三维展示_产品3d互动数字营销_三维动画制作_3D虚拟商城 【商迪3D】三维展示服务商 广东健伦体育发展有限公司-体育工程配套及销售运动器材的体育用品服务商 | 专业生产动态配料系统_饲料配料系统_化肥配料系统等配料系统-郑州鑫晟重工机械有限公司 | 电采暖锅炉_超低温空气源热泵_空气源热水器-鑫鲁禹电锅炉空气能热泵厂家 | 杭州营业执照代办-公司变更价格-许可证办理流程_杭州福道财务管理咨询有限公司 | 美能达分光测色仪_爱色丽分光测色仪-苏州方特电子科技有限公司 | 杭州厂房降温,车间降温设备,车间通风降温,厂房降温方案,杭州嘉友实业爽风品牌 | 不锈钢监控杆_监控立杆厂家-廊坊耀星光电科技有限公司 | 吊篮式|移动式冷热冲击试验箱-二槽冷热冲击试验箱-广东科宝 | 全自动在线分板机_铣刀式在线分板机_曲线分板机_PCB分板机-东莞市亿协自动化设备有限公司 | 模型公司_模型制作_沙盘模型报价-中国模型网 | 云南外加剂,云南速凝剂,云南外加剂代加工-普洱澜湄新材料科技有限公司 | 水冷散热器_水冷电子散热器_大功率散热器_水冷板散热器厂家-河源市恒光辉散热器有限公司 | 柴油机_柴油发电机_厂家_品牌-江苏卡得城仕发动机有限公司 | 【ph计】|在线ph计|工业ph计|ph计厂家|ph计价格|酸度计生产厂家_武汉吉尔德科技有限公司 | 耳模扫描仪-定制耳机设计软件-DLP打印机-asiga打印机-fitshape「飞特西普」 | 华禹护栏|锌钢护栏_阳台护栏_护栏厂家-华禹专注阳台护栏、楼梯栏杆、百叶窗、空调架、基坑护栏、道路护栏等锌钢护栏产品的生产销售。 | MOOG伺服阀维修,ATOS比例流量阀维修,伺服阀维修-上海纽顿液压设备有限公司 | 膏剂灌装旋盖机-眼药水灌装生产线-西林瓶粉剂分装机-南通博琅机械科技 | 标策网-专注公司商业知识服务、助力企业发展 | 超高频感应加热设备_高频感应电源厂家_CCD视觉检测设备_振动盘视觉检测设备_深圳雨滴科技-深圳市雨滴科技有限公司 | 校园气象站_超声波气象站_农业气象站_雨量监测站_风途科技 |