大家好!今天我演講的題目是--《生命如花》

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問:“是生存，還是死亡?”;也有哲人說:“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危……”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。

我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?

兩個(gè)不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因?yàn)闆]有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。……

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!

謝謝大家！

防溺水演講稿五分鐘篇2

老師們、同學(xué)們早上好!：

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

2012年1月8日，山西省長治縣莊村，因開發(fā)商挖沙導(dǎo)致地面出現(xiàn)大坑，聚集河水，4名小學(xué)生在坑旁邊玩時(shí)不慎落入坑中溺水死亡。

2012年3月3日，海南樂東中學(xué)2名初三學(xué)生到河邊釣魚，不慎落水身亡。 2013年4月20日，重慶市云陽縣故陵小學(xué)4名學(xué)生放學(xué)回家后，相約到離家?guī)装倜淄獾某靥劣斡荆渲?名學(xué)生溺水死亡。

2014年4月25日，廣東省化州市寶圩鎮(zhèn)倉板小學(xué)5名小學(xué)生放學(xué)回家，經(jīng)過村邊小橋時(shí)不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名失蹤。

2021年6月21日，哈爾濱7名初三學(xué)生相約去松花江游泳，全部溺水死亡。 血的教訓(xùn)，令人十分痛心。

五一將至，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。為了讓每個(gè)學(xué)生渡過一個(gè)快樂、吉祥、安全的假期，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一、

二、 樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。 從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不私自下水游泳。

三、發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師和家長。

四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時(shí)，要相互督促，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并提出嚴(yán)歷的批評。

五、放學(xué)回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學(xué)，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。

六、掌握游泳的基本常識，學(xué)會簡單防溺水的急救方法，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

七、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領(lǐng)下方可去游泳。

八、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

九、熟記游泳六不準(zhǔn):不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

同學(xué)們：生命高于一切，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 謝謝大家!

防溺水演講稿五分鐘篇3

尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊(duì)員們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

進(jìn)入五月，炎炎的夏日向我們走來，酷熱的天氣不知又要吸引多少隊(duì)員去游水嬉戲。溺水的危險(xiǎn)，又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發(fā)期，每年都有溺水事故的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

隊(duì)員們，生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬，只怕萬一。當(dāng)因一時(shí)貪玩而失去寶貴的生命的時(shí)候，你們可知道這樣的悲劇會給社會和家人帶來多大的影響和痛苦嗎?一個(gè)鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲，是眼枯見骨的悲痛，是淡退色彩的生活，是萬念俱灰的絕望。

為預(yù)防溺水悲劇的發(fā)生，在此我向大家發(fā)出以下倡議:

一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與危險(xiǎn)的活動(dòng)，任何人不得私自去江、河、湖、塘、水庫等野外水域游泳嬉水。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。不在上課期間私自外出，午休及周末時(shí)間堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的游泳活動(dòng)。

四、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

五、在日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救或者報(bào)警求助，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命只有一次，人生不能重來，請你珍愛它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在,它還承載著親人沉甸甸的愛。珍愛生命，因?yàn)槲覀兊纳歉改干难永m(xù)，是家庭幸福的源泉。隊(duì)員們，請從我做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，杜絕溺水事件的發(fā)生。讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。

謝謝大家!

防溺水演講稿五分鐘篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我來自__班，名叫__，很高興能夠站在這個(gè)講臺上為大家做演講!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。

總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時(shí)，你們有了解過水的冷酷嗎?

水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時(shí)候招呼你去它那里玩，有時(shí)候讓大家玩的非常盡興，可有時(shí)候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。

這樣的事情是我們每個(gè)人都不想看到的，因?yàn)樗碇粋€(gè)鮮活生命的逝去，代表著一個(gè)家庭的悲痛，以及無數(shù)人的惋惜。

預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強(qiáng)調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個(gè)方面出了問題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮?

其實(shí)，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準(zhǔn)備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因?yàn)闇?zhǔn)備的不充分而在危險(xiǎn)降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。

如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對自己的生命有著足夠的熱愛和追求。那么，我想這樣類似的事件應(yīng)該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對自己說的，都認(rèn)為自己是特別的那一個(gè)，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。

但是親愛的同學(xué)們啊，不論是什么，只要是對自己有益的我們都應(yīng)當(dāng)做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個(gè)生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個(gè)世界上并不是僅僅為了自己而活，背負(fù)著家人老師期望的我們，被同學(xué)朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠?qū)ξｋU(xiǎn)放松呢?

所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)為自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個(gè)夏天里享受安全而又舒適的生活。

我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝!

防溺水演講稿五分鐘篇5

尊敬的家長：

各位家長朋友下午好!非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間前來參加嘉匯城學(xué)校舉行的安全教育家長會， 同時(shí)也很感謝大家對我們老師工作的真誠理解和大力支持。

今天的家長會主要和家長們探討一個(gè)話題， 就是請各位家長高度關(guān)注孩子的安全教育問題，尤其是防溺水的安全教育問題。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。

兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

也就是說，全國每年有近3000名兒童溺水死亡，平均每天都有100個(gè)兒童因溺水而失去生命。

下面請家長們認(rèn)真觀看防溺水的教育視頻。

(播放視頻)

除了視頻上發(fā)生這些示例外，最近我們周邊的學(xué)校也發(fā)生了學(xué)生溺水死亡的事故，這些事故的發(fā)生令人十分痛心，對此，我們學(xué)校高度重視，要求各班切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生安全教育，確保不發(fā)生此類事故。

關(guān)于學(xué)生防溺水的安全教育，我主要強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：

第一、讓孩子了解容易發(fā)生溺水的地方，讓孩子時(shí)刻警惕，處處小心。

一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)都是在野外的危險(xiǎn)水域：如水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池等。

第二、提醒孩子游泳注意事項(xiàng)。

首先，要選擇正規(guī)、安全的游泳場所游泳;其次，小朋友游泳一定要有大人陪同，游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，下水前應(yīng)先熱身，但不宜太劇烈。

最后，提醒他們不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。

第三、教育孩子看到別人落水，不要盲目施救。

1、不能手拉手施救，因?yàn)槁渌吡Υ鬅o比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

2、告訴孩子不能入水施救，小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生更多的悲劇。

救援的第一要?jiǎng)?wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大的悲劇!

第四、讓孩子知道假如自己不慎落水，如何自救。

如果孩子不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤a(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。

假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

親愛的家長，孩子的健康成長是您最大的牽掛，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您一家的幸福。

讓我們積極行動(dòng)起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍(lán)天!

防溺水演講稿五分鐘篇6

老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。__小學(xué)防溺水__天專項(xiàng)教育活動(dòng)，從今天開始正式啟動(dòng)。

學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心聽下去一定會有收獲的。

一、游泳安全要點(diǎn)

1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的.峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)劑方向，確保安全。

二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時(shí)，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。

腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：

（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。

謝謝大家！

防溺水演講稿五分鐘篇7

老師們、同學(xué)們：

大家早上好。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅哪缢劳龅谋嚷收妓劳隹倲?shù)的70℅左右。

據(jù)教育部5月5日通報(bào)的今年4月份發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故有6起：4月24日18時(shí)許，云南省通海縣一小學(xué)六年級一班6名學(xué)生自行結(jié)伴在杞麓湖劃船玩耍時(shí)落水溺亡;4月25日(星期五)13時(shí)許，江西省橫峰二中2名初中生到水庫游泳時(shí)溺亡;4月26日(星期六)15時(shí)30分許，云南省華寧縣甸尾小學(xué)2名學(xué)生在公路旁一新挖溝渠中游泳時(shí)溺亡;4月27日(星期日)12時(shí)許，山西省忻州市第十一中學(xué)4名初三年級學(xué)生在云中河戲水時(shí)溺亡;同日13時(shí)許，湖北省黃岡市路口中學(xué)七年級學(xué)生呂佳在施救落水的小學(xué)生時(shí)溺亡;16時(shí)許，湖北省黃岡市黃州區(qū)路口小學(xué)1名學(xué)生在游泳時(shí)溺亡。最讓人心痛的是清明假期在廣東省深圳市一家7口掃墓結(jié)束后小孩再水庫邊洗手失足落水,其余兄弟姐妹6人下水施救結(jié)果7人全部溺水死亡。

究竟是是什么原因造成了學(xué)生溺亡悲劇的頻繁發(fā)生呢?我認(rèn)為主要是因?yàn)樵S多學(xué)生自我防范和生命安全意識淡薄“,盡管他們在學(xué)校接受了安全知識教育,但對教育內(nèi)容不重視,有些仍然我行我素,違背家長、老師勸告私自下水游泳,導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。”現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水事故必須要引起我們所有學(xué)生的高度重視。

為保護(hù)同學(xué)們的生命健康，防止溺水事故的發(fā)生，同時(shí)為了夯實(shí)家長監(jiān)護(hù)的責(zé)任，我校于4月23日給每位同學(xué)家長印發(fā)了教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》, 印發(fā)了《夏季安全告家長書》, 并與每位家長及學(xué)生簽訂了《洋縣貫溪初中學(xué)生夏季安全管理責(zé)任書》。

為了防止悲劇的發(fā)生，讓全體同學(xué)都能平平安安地度過夏季，度過炎熱的暑假，學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)，要求全體同學(xué)都要做到以下六個(gè)方面：

1、沒有家長的陪同，同學(xué)們不要去江、河、塘、湖畔或工地積水坑等水邊玩耍、洗手、洗腳、游泳。學(xué)校絕對禁止學(xué)生私自組織外出游泳和游玩，以免發(fā)生意外。

2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

3、游泳時(shí)要有自護(hù)意識，在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水游泳;下水前要用冷水淋浴身體并且要做熱身運(yùn)動(dòng);入水要緩慢，使身體逐漸適應(yīng)水溫;在水中不宜時(shí)間過長，要按時(shí)上岸休息，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水，容易導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。

4、游泳時(shí)要有自救常識和能力，若發(fā)生了抽筋現(xiàn)象，應(yīng)一邊自救，一邊大聲呼救，以免發(fā)生意外。游泳時(shí)不要互相打鬧、嬉戲;不了解水深及水底情況時(shí)，不要跳水;患有心臟病及其他慢性病的人，不能參加游泳，以免發(fā)生意外。

5、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要努力做好說服教育工作，及時(shí)勸阻并告訴老師或家長。

6、在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。絕對不能下水營救。

最后，希望每一個(gè)同學(xué)牢記一句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜自己的生命。” 同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

防溺水演講稿五分鐘篇8

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

我來自__，名叫__，很高興站在這個(gè)平臺上給大家演講！我今天演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。

眾所周知，游泳是夏天最受歡迎的運(yùn)動(dòng)。炎熱的夏天泡在涼水里多愜意啊！但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時(shí)，你們知道水的冰冷嗎？

水的性格變幻莫測。出汗熱的時(shí)候經(jīng)常去那里玩會問候你。有時(shí)候會讓大家玩得很盡興，但有時(shí)候會在中途突然露出水的冰冷，讓你淹死在河里或池塘里。

這種事情是我們不愿意看到的，因?yàn)樗砹艘粋€(gè)活著的生命的死亡，一個(gè)家庭的悲痛，無數(shù)人的遺憾。

預(yù)防溺水和珍惜生命是每年夏天都要強(qiáng)調(diào)一次的話題，但類似的悲劇總是會發(fā)生。這似乎讓人很沮喪。是因?yàn)樾麄鞑坏轿粏幔窟€是青少年溺水有問題？

其實(shí)溺水的真正原因往往是心里有點(diǎn)僥幸。就是有了這個(gè)小小的僥幸，我們可以在不知道、不做好安全措施的情況下，在泳池或河里游泳，也可以因?yàn)闇?zhǔn)備不足而在危險(xiǎn)來臨的那一刻驚慌失措，最終釀成悲劇。

如果，如果我們所有人心里都能有足夠的警惕，對自己的人生有足夠的熱愛和追求。那么，我認(rèn)為這樣的類似事件應(yīng)該大大減少。不是宣傳不夠好，而是大家都覺得不是為了自己，都覺得自己是特別的那個(gè)。偶爾一兩次也不會造成什么大問題。

但是親愛的.同學(xué)們，不管是什么，只要對我們有益，就要遵守，凡事從自己做起，不要把自己的人生當(dāng)兒戲。畢竟生命寶貴，只有一次，每一次生命的背后都有很多希望。我們活在這個(gè)世界上不僅僅是為了自己。我們背負(fù)著家人和老師的期望，我們被同學(xué)和朋友之間的友誼之線牽著走。如何才能對危險(xiǎn)放松？

所以，為了防止溺水，從我做起，讓我們從今天開始，在心中為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)對自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己在沒有安全措施的地方永遠(yuǎn)不下水，在這個(gè)夏天里享受安全舒適的生活。

我的演講到此結(jié)束，謝謝，謝謝！