我一直以來都是在課堂上比較膽小的學生，倒不是害怕老師或害怕那些老師提出的問題，而是面子極薄，擔心嘴一溜當眾出丑，弄得啼笑皆非。剛進入高中的我在那一段時間極不適應，陌生的環境與面孔，再加上沒有了往日里老師的重視，小小的自卑感在心中滋生，使自己更加孤獨與寞落……然而令人難忘的，是開學后的第一節音樂課。那些輕盈溫婉，又極富有生命意義的音符深入人心，漸漸以它獨有的魔力消去了我沉積已久的哀愁，像天霖降落大地一樣給人帶來了希望，不知多久了，我第一次想要主動舉起我埋藏了已很久很久的手我想要借助著這一刻內心的感觸說出自己的感受。然而我躊躇了，另一個聲音在我腦中回響，提醒我小心出丑……我在座位上忸怩不安，一會兒頭盯著書，一會兒不覺的用手搓起了衣角，沒有時間供我思考了，緊接著——我舉起了手……

那一刻，我的心似乎在瘋狂秘跳，我能感覺到自己因緊張而臉上蘇麻麻的起了變化。我沒有顧及自己是否說的流暢，因為那一刻，我清楚的知道我贏了自己，這已然令我收獲了太多……

我講完之后，沒有哄鬧聲，沒有嘲笑聲，安安靜靜的，然后是我一生都無法忘記的掌聲……

從那以后，我認識了許許多多的新朋友，發現，其實只要勇敢的打開心扉，就能與別人一起收獲，并彼此會意深交。我常常回想起當時那只舉起得手，并贊賞當時的那份勇氣。也許對許多人來說這并不算什么，然而正使我那一次自我的超越才致使我樂觀的走到現在……

人們常說超越，在公司業績上贏了對手是超越，恐高的人嘗試蹦極也是也是其中一個。我們最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，有人一直超越別人卻始終無法超越自己;有人落魄一輩子卻一次次奇跡般地超越著自己。因此，那些為成敗或喜或悲的人啊!競爭中的輸贏不是最重要的，你真正的成敗不在于結果，而在于這一次歷練中你是否超越了你自己……

人生中下一步的答案永遠是再贏自己一把，因為只有超越了自己，才會尋覓到新的收獲，為心開拓一片更廣闊的境界……從而激勵自己更努力的走下去……

創新超越話題作文素材篇2

目標就是讓人超越的，記錄就是用來打破的，可怕的不是目標，而是自己，假如自己把自己都征服不了，又用什么來征服他人。要讓自己有一個相信自己的理由，而這個理由則要不斷增大，增強，哪怕提高一點點，也是超越了自己。

如果你是一名跳高運動員，那么每次比賽，就把目標提高1厘米，久而久之，無數個一厘米將變成一個令常人望而生畏的高度。如果你是一名像我一樣的學生，那么每次考試，就把分數提高一名，我相信在不久之后，你將會是班上的第一名。如果跳高運動員一下把高度提升到很高，成為一個前無古人的高度，那他的心理就會有壓力，這個目標也完成不了，一厘米不高，但無數個一厘米就相當于這個人將會有一個無比精彩的人生。

超越自己是件美好的事。有一次老師布置的作業很多，而且是非常難的題，由于是周末，我想先出去玩一下，再回來寫，可是媽媽說：“作業寫完不就玩的安心了嗎?先寫作業吧。”我只好走進房間寫作業，不知不覺一個小時過去了，我也剩下一道題了，我一看這道數學題我們還沒有學，我心想：沒學是不是不用寫啦!我把這件事給媽媽說了，媽媽聽后一臉嚴肅地對我說：“天大的難題都是人出的，沒學就不會嗎?做這道題就當預習新課吧，我相信你一定會解出來的。”我又回到房間，聽著外面小朋友的嬉戲聲真是著急，我平了平心態，坐下來一遍又一遍的計算，驗算，用公式，終于功夫不負有心人，這道“難題”被我擊破了，想出解決方案的我像一只飛出籠子的小鳥，開開心心去玩了。本來我沒有想到自己竟能把這么難的題解決出來，可我做到了，我超越了自己。

超越自己并不難，它可以體現在任何事上，任何時間，可以從小事體現，超越的目標不要太高，那樣你可能有百分之七十會失敗，就像小溪一樣，小溪的水并不多，但無數寂靜的小溪就會匯聚成一條波濤洶涌的江河。

創新超越話題作文素材篇3

大家知道傅園慧嗎?她可是為國爭光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運會100仰泳半決賽時，她使出“洪荒之力”進入決賽。在四年級時我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測試中超越了自己。

在四年級時的一個炎熱的上午，我們來到操場上體育課。我們做完熱身運動，體育老師就來了，并告訴我們，這幾天要進行仰臥起坐的體育測試，大家做好準備。

放學回家后，我就開始練習仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運動，一仰一起，哥哥一個數一個數地數著，當我做到第27個時，我想努力做到第28個，可怎么使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習。我對哥哥說：“明天我還要接著練。”

第二天放學后，我又讓哥哥繼續幫我練習，哥哥開始數我做仰臥起坐的個數，練了一會兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅持練習，因為我想成為全班的第一名。這次我做了30個。我信心滿滿，準備在明天的體育課上大顯身手。

終于到了測試的日子，我胸有成竹地來到來到學校，耐心地等待第三節體育課的到來。“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，我們站好隊去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節課的任務就是仰臥起坐測試。測試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。

我躺在墊子，等待測試開始。“3、2、1，”測試開始，一共有60秒的測試時間，前15個我很輕松地做完了，但從第16個開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個，從第30個以后，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個。可當我聽到老師說還剩10秒時，我開啟了“狂暴”模式，體內爆發出了“洪荒之力”，1秒做1個，在最后1秒前我一共做了10個。測試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個，你太厲害了!”聽到這個消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學都夸我了不起，我開心極了。

通過這次體育測試，我明白了一個道理：不經歷風雨怎能見彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰、勇于超越，只要頑強拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門就會向你打開。

創新超越話題作文素材篇4

在生活中，每個人都有座難以翻越的大山，那就是自己。

在暑假中，我有幸被教練選去參加揚州的省比賽。比賽的第一天，是我的100米自由泳決賽。試完水，我便認真地牽拉肌肉，套上自己的大棉襖，讓自己處在興奮的競技狀態。當廣播報到我的名字，我便無比泰然地去檢錄處檢錄。上了跳臺，我的手抓牢跳臺的邊緣，腳的肌肉緊繃著，身體微微向后傾斜，不敢有一刻放松，像一支蓄勢待發的利箭隨時準備射出，全場都開了靜音模式般，十分安靜，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“嗶”，我似脫韁的野馬縱身躍入水中，原本平靜的水面頓時浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有運動員都使出了吃奶的力氣。我使出了渾身解數，與第一名齊頭并進，一刻不松懈，到了50米的折返點，我已經全身無力，腿僵得都打不起水花，手變得十分酸痛，我全身發軟，在想放棄之時，時而聽到父母的呼喊聲與教練的加油聲，我心中不停激勵自己：超越自我，加油啊！我靠著信念堅持到底。在最后25米時，我逐漸減少了換氣的頻率，自己的肺像在火中燒灼一樣，十分難受。我咬緊牙關，似乎聽到了自己的心跳聲，五米……四米……三米……兩米……一米……我以迅雷不及掩耳之勢搶先觸壁，力挽狂瀾，電子計分板上率先出現了我的名字，我以1分02秒05的成績刷新了我的最好成績，超越自我。我頓時心花怒放，大聲歡呼起來，久久不能平復。

在領獎臺上，主辦方為我掛上金光閃閃的金牌，我既興奮又感動，心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜，感到努力都是值得的。

“更高、更快、更強”，是奧林匹克的宣言，向奧林匹克宣言致敬，讓我們不向困難低頭，勇于挑戰自我。

創新超越話題作文素材篇5

有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大?”回答是多種多樣。

有人說是大象，因為它可以把大樹連根拔起;也有人說是鯨魚，它可以頂翻一艘遠洋巨輪。而我認為，力氣最大的是螞蟻，可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單：其它動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。

其實我們人類也一直在自我超越著。同行之間，你死我活的商場之戰，這是一種彼此的超越;同學之間，明爭暗斗的學海之爭，也是一種超越，不同點太多，相同點只有一個，那就是我們都在超越別人。

總為自己定一個很近的目標，一旦僥幸超越了自己，才開始洋洋自得，不求上進。殊不知山外有山，直到不久后，目標又超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。就這樣反反復復，惡性循環著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自我安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無限的滿足。大概這就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我讀了螞蟻的故事，才突然悟出了人活著應該超越自己這一人生真諦。回想起十幾年的盲目與平庸，我并不后悔，因為我還年輕，年輕就是希望。只要希望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動，全力以赴使希望變成現實。

讓一切都從超越自己開始吧!只有超越了自我，才懂得再怎樣去衡量別人的價值;只有超越了自我，才明白如何接納自己以外的一切。

過去已成為歷史，我們把它裝進行囊，小心而認真地說“那是童年”，今天和明天才是真正該走的路，于是我們大聲宣布“這是花季!”懦弱扔給童年，成熟寫給花季，微笑著同往事干杯。而嶄新的一切，都將從一個輝煌起點開始--超越自我!

創新超越話題作文素材篇6

當小鷹日趨成熟，老鷹便會將它們扔下懸崖。能夠自己展翅，便可翱翔天空，否則，等待它們的是萬丈深淵。選擇展翅，便是選擇戰勝自己，也只有這樣的鷹，終可在廣闊的天空自由飛翔。

身體殘疾，缺選擇依靠不屈意志戰勝自己的海倫，自學成才成為了著名作者，為世人所尊敬。之前，種種磨難，生活黯淡無光。之后，學富五車，生活豐富多彩。身殘志堅的少女的奮斗史，不知在這些年鼓舞了多少人。

就像失明的鳥兒也能翱翔于天空，即使無法看到美麗的景色，卻也能體會到不一樣的情趣。而海倫這只“笨”鳥雖未先飛，也最終獲得了成功，超越了自己。患難及困苦，是磨練人格的最高學府，所以海倫的人格得到了升華，也正因為患難及困苦的存在，我們才需要不斷的超越自己。

牛頓被譽為“20世紀最偉大的科學家之一”，他就是一個很好的超越自己的例子，他發現了萬有引力，創立了牛頓第一，第二運動理論，這已奠定了他成為20世紀最偉大科學家的地位，他所在的那個時代，沒有一個人有他如此卓著的成就，但他不滿足于現狀，并沒有因些固步自封，而是廣泛地涉足于數學、植物學……取得了更大的成就。文藝復興時期的達芬奇，雖作為畫家被人們所熟知，但他同樣是一位涉及近十個領域的博學者。如牛頓與達芬奇，即便在一個領域功成名就，卻不斷超越自己，達到了世人無法達到的高度。

“古之圣人，其出人也遠矣，猶且從師而問焉”，連大家都需嚴格要求，超越自己。我們不也該如此嗎？

在以前，誰都不想到身材矮小，根本不適合乒乓的鄧亞萍會走上世界舞臺。而連26個英文字母都認不全的她，通過自學掌握了英語并考上了名牌大學。可見困難不可怕，可拍的是屈服，她沒有屈服，進而戰勝了自己。

故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。因此，沒有超越自己的信念，就無法承其苦難，而天亦不會降大任于己了。

不給自己設限，那么自己就會有無限的可能。敢于拼搏，敢于闖蕩，年輕的我們有這個資本。

超越自己，飛上那等待你的更廣闊的天空。

創新超越話題作文素材篇7

在鏡前，眼前出現了一張陌生的臉，那是我嗎？是的，那是。原來一張稚嫩的臉上多了一樣東西——那是16年以來成長歲月的足跡，那是成熟深深的烙印，那是超越自我的人生歷程。

曾有一篇文章這樣寫道：

“人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順的。但當你掉入泥沼之中，別老想著依靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中。你要做的只是戰勝自己，擺渡出去！”

的確，在生活中，有人常常陷入“自我”的泥坑中不能自拔。每當這時，如果你能夠做到戰勝自我，超越自我，也就戰勝了一切，你就是生活的強者。

曾經我還是一個十分內向、害羞的人。但一次經歷卻讓我重新認識到真正的自己。

那時班上制定了一項規則：上英語課前幾分鐘要演說一則簡短的文章。這可使我慌了神。平時上課都不會發言的我，這下還要上臺演講，聽了這個消息，我心亂如麻。回到家我把文章整理出了思路，并把它熟背了好幾遍才睡覺。第二天，我的心撲撲跳個不停。上了講臺，頭低低的，不敢面對大家。站在上停了許久，內心也跟著掙扎了許久：說吧，沒什么可怕的，不就是一次演講嗎，誰怕誰！想著想著終于戰勝了自己，把昨晚準備的演講詞一下全背出來了。說完之后，再看看臺下，也不覺得有什么害怕的了。

下臺以后，心情也似乎輕松了許多，因為這一次我終于超越自我，戰勝自我，沖破一切阻礙。從此以后，我這個連說話都會害羞臉紅的女孩便不復存在了。

無論是戰勝困難，戰勝膽怯，戰勝任何沒信心做的事，只要有毅力，有信心，就一定能超越自我，沖出以“自我”為中心的范圍。

俗話說：人生最大的敵人就是自己。只有不怕一切，沖破重圍，才能獲得人生最甜美的果實。

創新超越話題作文素材篇8

一個人怎樣才能不斷進步，我常苦思冥想這個問題。在我的學習過程中，我渴望能不斷提高自己，完善自己，可每次臨近考試，我又懼怕了。

我不知道我在怕什么。

曾經多少次，失敗使我沮喪至極，甚至有放棄的念頭。我依靠自己心中那點點希望又重新振作。我想證明：我的能力不止止如此。理論上來說，重新振作的我應更有勇氣和力量。但在我身上印證了一句話：內心不夠強大，就不可能成功。考試之際我又在向我心中的“惡魔”屈服。我怕我失敗。

人家都說每個人的心中都住著一個正義的天使和一個可怕的“惡魔”。不錯，我的心常在他們之間徘徊。怕，不怕;失敗，成功。常在我腦海回旋。

日復一日，頗具壓力的我總會有小宇宙爆發的時候。

那天，同樣的失敗在我身上發生。爆發了，我大哭。雙手抱頭，蜷縮在那陰黑的角落。我想了很久，望著窗外發呆。窗外有鳥兒在吱喳吱喳地叫，那些無名花在竟相怒放。而我……

突然，窗外丟進了一張小紙。上面寫著，你的失敗就是害怕失敗。只有不怕失敗的人才是成功的。我仔細琢磨這句話，緩緩站起身來——我的腳已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。對，紙上說得對。想一想，也不失道理。

人生漫長，失敗了可以重新再來呀!

感謝那張紙，在我的心靈防線快要坍下的時候，又給我筑起了防線。后來，我知道紙上的字是屬于我那個好朋友的。

現在我是一個嶄新的我，以前懼怕失敗的我只存在于歷史中，我跨過了心理的那個坎。我現在始終明白，成功是由失敗累積而成的金字塔，只要你堅持不懈，總有一天你會獲得塔頂的成功。

從頭到底，我超越了自己，即使如今我沒有取得成功，但我的心靈已在一步步接近成功。不管怎樣，在不斷追求進步，超越自己的人不可小視。總有一天，他會啃到他想要的金蘋果。

創新超越話題作文素材篇9

在現代中國體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀錄12，88的保持者——劉翔。另一位是在愛情和事業上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛的地方奮斗。而給他們力量的是一種信念，是種超越自己的信念。

當然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學生也有超越自己的目標。

我從小學二年級開始學習書法。每一筆每一個字我都用心去記，用心去寫。所以，靠著這份努力，六年級時，我便拿到了我在全國獲得的第一塊獎牌。雖然只是一枚不起眼優秀獎牌。但去給我無比的信心，第二年，還是那個時間，我收到的卻是北京郵寄來的冠軍證書，還被邀請去北京留影。同年，我又學習了雙管齊下，成為全國第一批領略這種技法的學生，而那年的我還是初一，只有12歲。但不成熟的我卻已經令人刮目相看了。因為我可以出現在收視率較高的湖南衛視中的晚間新聞了，可以出現在發行量不錯的《洞庭之聲》的報紙上，也可以出現在本地岳陽新聞中。我一點一點的長大，也一點一點拉近了我與在頂峰的自己的差距。

其實，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你覺得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進步就好了。

爸爸從我4歲時便到北京一個人去外面創業，每年大概只能與我相見4次左右，而且每次回來都很短。然而，就算時間再短，也少不了在楚河漢界上的一場廝殺，那便是下象棋。但結果每次都可以預料，那就是我被殺得片甲不留。但日復一日，年復一年。情形已大不如前。今年國慶時，爸又回來了，做例行的象棋大戰。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一只車和老將。第二局戰鼓重擂，在先對掉一只車后，我又雙炮輪番轟炸令對方防守已是殘垣斷壁。緊接著，我利用卒過河徹底打擊掉了對方防守。便把全部兵力大舉進攻，在撐過幾回合之后便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終于戰勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。

其實，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰勝了稱為敵人的自己，才能讓最強自己和我做朋友。

創新超越話題作文素材篇10

“累死我了！”遠足回來后許多同學都這么說，可遠足對于我來說，卻不僅僅如此簡單。

由于身體肥胖，我承受著比其他同學更多的負擔，因此，腳上起泡也就不足為怪了。可是，還沒到目的地，我的大腿內側就感到疼痛，那是因為大腿長期摩擦，蹭破了，再加上出汗，就更痛了。

我走路姿勢已嚴重變形，不得不叉開腿走路，我想到過放棄，可是，當我看到老師那充滿鼓勵的目光，聽到同學熱心的詢問，我咬了咬了牙，更加堅定了走下來的信心。

于是，我不再休息，當同學們都在休息的時候，我忍著巨痛往前走，我明白了笨鳥先飛的道理。漸漸地，我被同學們趕上來了。許多同學要扶著我，我拒絕了，我不是最痛苦的，因為有的同學已經吐過許多次了，他們還在堅持，我沒有理由不堅持。

再次跨進校門的一瞬間，我的眼睛濕潤了，我再也忍不住內心的激動——我成功了！當我最后一個走進教室時，老師和同學們都為我鼓掌，我一句話也說不出來了……

創新超越話題作文素材篇11

為了沖破那束縛的殼，我苦苦地努力著，破繭成蝶……

--題記

我是有理想的女孩，為了心中的那盞燈，我愿奉獻我的青春。

一位哲人說過：理想是地球上最美的思維之花。是的，有了理想就有了奔頭，就有了人生的航標。從小到大，理想有過千千萬：夢想去翱翔，去當詩人，去當畫家……真的千奇百怪，也很美好。

有了理想，當然就得有奮斗！

于是，千百個日夜，為了心中的目標，我不倦地拼搏。

我不看重衣著打扮，我不在乎吃好喝足，我整天將自己置于書堆之中，和陶淵明共享“采菊東籬下，悠然見南山”的閑情逸致；和龔自珍去證實“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的箴言真理；與李白共同遐想“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的美好愿望；同蘇東坡相守那“但愿人長久，千里共嬋娟”的思親之情……

在拼搏中，我知道了“書山有路勤為徑”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏過，只要問心無愧，結果的好壞并不是最重要的。

是啊，奮斗是一個過程，我很喜歡這個過程，雖然有黑暗，有荊棘，有風浪，但是人的力量永遠是強大的，只要有堅定的信念，永不停下那鏗鏘的步伐，我相信自己定會走出一條光明大道，定會迎來百花綻放那是勝利的鮮花，那是耕耘的收獲，那是對汗水心血的最高嘉獎。

雖然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的軀殼里掙扎著，多少個日日夜夜，我無眠，我苦苦地期盼著。我堅信：風雨之后將會有彩虹掛在天邊，我終將會成為一只美麗的蝴蝶，成為天地間最靚麗的風景。那時候，我要大聲向世界宣布：為了破繭成蝶，我超越自己！

創新超越話題作文素材篇12

人的一生中，會遇到許多令人沮喪的事，這些事讓我們時常想要放棄。

的確，面對困難與逆境，選擇放棄，確實可以獲得暫時的安寧，但是，這樣只能讓自己生活在平庸和懦弱中，面對挫折，只有超越自己，才能獲得成功。

我學小提琴時，曾經有一段時間，老師留了很多乏味而高難度的練習曲，令我十分頭疼，于是，我動了放棄的念頭：這么枯燥的練習曲，還這么難，我為什么還要接著練呢？不如趁早放棄算了，反正無論如何我也練不好，現在這樣這是在浪費時間而已，放棄了就解脫了。

可是，心底里又有一種聲音，我是不是要堅持一下呢？放棄了，就等于承認失敗；堅持下去，堅持自己的夢想，就一定會得到成功。但這成功的背后意味著，我要付出一切努力，用心練習曲子，克服一切困難……經過很長時間的思想斗爭后，我選擇了鼓起勇氣，超越自己。于是我重新揚起自信的風帆，廢寢忘食地練習一首又一首的曲子，手磨出了繭子，脖子被琴硌得通紅依然堅持著……當我在老師面前將一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，當我看到老師臉上露出難以掩飾的喜悅時，我知道，我超越了自己。

魚，沉鱗競越才能遨游洶涌澎湃的海洋；鹿，騰空而起才能飛躍氣勢磅礴的峽谷；鷹，搏擊長空才能翱翔寥廓無垠的天空；人，只有超越自己才能成就燦爛輝煌的人生！