2、高溫預(yù)警：高溫黃色預(yù)警信號：連續(xù)三天溫度達(dá)到35℃;高溫橙色預(yù)警信號：當(dāng)日氣溫達(dá)到37℃;高溫紅色預(yù)警信號：當(dāng)日溫度達(dá)到40℃。

3、中國氣象學(xué)上一般把日最高氣溫達(dá)到或超過35℃時(shí)稱為高溫。高溫天氣能使人體感到不適，工作效率降低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發(fā)病率增多。同時(shí)，高溫天氣也會(huì)對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成較大影響。

天氣高溫怎么辦

(1)暫停戶外或室內(nèi)大型集會(huì)，盡量留在室內(nèi)，并避免陽光直射。最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!必須外出時(shí)可以打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。

(2)室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低，空調(diào)無法使用時(shí)，選擇其他降溫方法。還要注意預(yù)防空調(diào)病，要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。

(3)渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡;應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。

(4)注意作息時(shí)間，保證睡眠;暫停大量消耗體力的工作。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。

(5)宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。

高溫形成的原因

高溫?zé)崂耸谷梭w不能適應(yīng)環(huán)境，超過人體的耐受極限，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生或加重，甚至死亡，動(dòng)物也是一樣;同時(shí)高溫?zé)崂艘部梢杂绊懼参锷L發(fā)育，使農(nóng)作物減產(chǎn)。高溫?zé)崂诉^程還會(huì)加劇干旱的發(fā)生發(fā)展;還使用水量、用電量急劇上升，從而給人們生活、生產(chǎn)帶來很大影響。另外，高溫?zé)崂送谷诵那闊┰辏踔習(xí)霈F(xiàn)神志錯(cuò)亂的現(xiàn)象，容易造成公共秩序混亂、事故傷亡以及中毒、火災(zāi)等事件的增加，這些是高溫?zé)崂说拈g接影響。